BWA ► Categorieën walking sport
De walking sport wordt ingedeeld in drie categorieën:
♦ de recreatieve groep
♦ sportief wandelen (= power walking)
♦ snelwandelen (= race walking)
De recreatieve groep binnen de wandelsportfederaties in België
Talrijke wandelaars die zijn aangesloten bij een federale wandelclub vinden hun plezier in de recreatieve wandelsport.
Bewegen via “walking" is in onze hedendaagse tijd een noodzaak/ een must voor iedereen omdat het leidt naar innerlijke rust en zonder twijfel een efficiënt middel is tegen zorgen en stress.
Het geeft de mens een frisse kijk op de realiteit en het levert de nodige kracht en energie om “ja” te zeggen tegen het leven.
Het modelconcept van de walking sport =
“Vrij individueel of familiaal sporten op eigen ritme en volgens vrije afstandskeuze op nauwkeurig afgepijlde natuuromlopen in België”
beantwoordt zonder enige twijfel aan het verwachtingspatroon van de recreatieve- en/of de vrijetijdswandelaars.
Recreatief wandelen kan je doen op een zelf uitgestippeld parcours in je regio. Maar je kan ook gebruik maken van de nauwkeurig afgepijlde natuuromlopen van de wandelclubs die je op eigen ritme en volgens vrije afstandskeuze kan afleggen.
Bovendien is het ook een goede gelegenheid voor het aanknopen van sociaal contact.
Je wandelkalender in Vlaanderen: Walking in Belgium
De wandelkalender "Walking in Belgium" wordt uitgegeven door Wandelsport Vlaanderen vzw.
URL site Wandelsport Vlaanderen: https://www.wandelsportvlaanderen.be/
Andere federaties in België:
♦ Fédération Francophone Belge de Marches Populaires, afgekort FFBMP
URL site FFBMP: https://www.ffbmp.be
♦ Wandersportverband Ostbelgien, afgekort WSVO
URL site WSVO: https://www.wsvo-ostbelgien.be
sportief wandelen (= power walking)
Sportief wandelen (= power walking) is alleszins een uitdaging voor sportieve mensen om je grenzen te verleggen en je aldus te overtreffen.
Sportieve wandelaars die zijn aangesloten bij de federatie Wandelsport Vlaanderen of bij de Koninklijke Wandel Bond Nederland (= de niet-competitieve walking sport in de Benelux) kunnen meer uit hun federale wandeltochten halen door verder en/of dieper te gaan dan een comfortabel tempo van 6 km/u. Om een hoog energieverbruik te bereiken via een sportief tempo kunnen jonge sporters power walking overwegen.
Waarom kiezen voor power walking ?
♦ power walking is een ideale outdoor sport voor de opbouw en het behoud van een goede fysieke conditie;
♦ het heeft een gunstig en heilzaam effect op de fysieke en mentale gezondheid van de mens en garandeert dus een betere levenskwaliteit;
♦ het is een efficiënte training voor de versterking van de mentale kracht van de mens: het verhoogt het zelfvertrouwen, het leidt tot innerlijke rust en helderheid van geest, het stimuleert de concentratie, het ontwikkelt het denkvermogen en het zorgt tenslotte voor een merkwaardige verbetering van de weerstand waardoor men veel beter is bestand tegen stress en tegenslagen;
♦ pw creëert een bijzonder aangenaam gevoel van fitheid en zelfvoldoening bij intensieve inspanning;
♦ het is géén risicosport: er zijn geen blessures door rechtstreeks contact met de tegenstander en er is geen gevaar voor zware valpartijen;
♦ pw is de beste natuurlijke remedie voor het voorkomen van bepaalde ziektes en in het bijzonder voor aandoeningen van de luchtwegen;
♦ pw is compatibel met andere sporten (hardlopen, voetbal, tennis, fitness, zwemmen, bergsport...).
Snelwandelen (= race walking)
Bekende voorbeelden van snelwandelen (= race walking) zijn de Centurion in Engeland, de Continental Centurion in Nederland en de wedstrijden << grote fond 200 km/ 24 u >> in Frankrijk.
Het plaatst sporters in de picture en geeft een kwalitatieve uitstraling aan de walking sport in het algemeen.
Je bent jong en je bent op zoek naar een gezonde en een sportieve uitdaging ► kies dan voor de uitdaging van het snelwandelen << grote fond >> !
Overzicht van de betrokken sites
France
Paris Alsace • Crédit Mutuel ► La plus longue marche athlétique au monde / de Mythe van A tot Z / Circuits sélectifs
URL site Paris Alsace: http://paris-alsace.fr/wp-pa/index.php
Engeland
UK Centurions1911: https://centurions1911.org.uk/
Nederland
Centurion Vereniging Nederland: https://www.centurionverenigingnederland.nl/
Opslaan