URBANOWSKI Grzegorz Adam

Personal information

Date of birth   24-12-1959
Birthplace   Pultusk
Nationality   Poland

Grzegorz Adam Urbanowski : 10 x vainqueur de l'épreuve mythique Paris-Colmar 520 km ► ma meilleure performance : 520 km en 60 h 29' à une moyenne de 8,597 km/ h   
                                                                                                                                 &
le numéro 2 au classement mondial des 200 km marche hommes avec un temps largement sous la barrière des 21 heures : 200 km en 20 h 30' 04" à une vitesse moyenne de 9,756 km/h  

Mes mérites

23 victoires sur des épreuves sélectives de 200 km en France, parmi lesquelles 6 victoires sous la barrière des 21 heures des 200 km 

Mes 3 meilleures performances sur le grand fond 200 km 

  distance             temps          moyenne    année    localisation

200,000 km      20 h 30' 04"   9,756 km/h   1999   Bar-le-Duc (F)     
200,024 km      20 h 34' 37"   9,721 km/h   1996   Bar-le-Duc (F)
200,000 km      20 h 36' 00"   9,709 km/h   1997   Bar-le-Duc (F) 

4 victoires aux 28 heures de Roubaix (France), parmi lesquelles 2 victoires au-dessus de la barrière inaccessible de 250 km  

Mes 3 meilleures performances aux 28H 

  distance             temps          moyenne     année    

252,685 km      28 h 00' 21"   9,023 km/h     2005     
250,230 km      28 h 00' 35"   8,934 km/h     2004
242,935 km      28 h 00' 20"   8,675 km/h     2003 

10 victoires à l'épreuve mythique Paris-Colmar 520 km

Cette compétition extrême, créée en 1926 par Émile Anthoine, consistait à parcourir 520 km d'une traite : 3 jours et 3 nuits de marche sportive avec, pour seule trève, un repos obligatoire de 4 h.    

Mes 3 meilleures places sur le podium    

a. Podium Paris-Colmar 1996

1. Grzegorz Urbanowski (PL)   520 km   60 h 29'   8,597 km/h ► ma meillleure performance à Paris-Colmar
2. Zbigniew Klapa (PL)                520 km   61 h 20'   8,478 km/h
3. Ivo Majetic (CZ)                       520 km   64 h 23'   8,077 km/h

b. Podium Paris-Colmar 1994

1. Grzegorz Urbanowski (PL)   520 km   61 h 48'   8,414 km/h
2. Alexeï Rodionov (RUS)           520 km   62 h 48'   8,280 km/h
3. Zbigniew Klapa (PL)                520 km   63 h 45'   8,157 km/h

b. Podium Paris-Colmar 1998

1. Grzegorz Urbanowski (PL)   521 km   62 h 26'   8,345 km/h
2. Alexeï Rodionov (RUS)           521 km   63 h 32'   8,200 km/h
3. Zbigniew Klapa (PL)               521 km   65 h 38'   7,938 km/h

Demi-fond 50 km

Champion de Pologne du 50 km marche : 50 km   x h xx' xx"   xx,xxx km/h   1990
Vice-champion     "              "          "         : 50 km   x h xx' xx"   xx,xxx km/h   1991

Fond 100 km

Recordman de Pologne du 100 km : 100 km   9 h 18' 36"   10,741 km/h   1990   Demange-aux-Eaux (F)

Mes 3 meilleurs souvenirs

♦ Ma meilleure victoire à l'épreuve mythique 'hors catégorie' Paris-Colmar en 1996 : 516 km en 60 h 29' à une moyenne de 8,597 km/h

♦ La réalisation de mon meilleur temps sur 200 km en 1999 à Bar-le-Duc (France) : 200 km en 20 h 30' 04" à une moyenne de 9,756 km/h 

♦ Mon 3ème meilleur souvenir est ma victoire aux 28 heures de Roubaix en 2005 avec une distance parcourue au-dessus de la barrière des 250 km :  252,685 km en 28H à une moyenne de 9,023 km/ heure   

Records personnels

♦  1 heure piste    1x,xxx km   19xx   (mentionner/ signaler la localisation s.t.p.)

♦  20 km route      1 h xx' xx"   11,xxx km/h   19xx   localisation
♦  50 km piste       x h xx' xx"   10,xxx km/h   19xx          "
♦  50 km route      3 h 58' 19"   10,xxx km/h   19xx          "
♦ 100 km route     9 h 18' 36"   10,741 km/h   1990   Demange-aux-Eaux (F)   1990   
♦ 200 km route   20 h 30' 04"     9,756km/h   1999   Bar-le-Duc (F)  

Palmares

Discipline Distance Time Average Year Location Description
50 km route 50.000 04 h 07' 28" 12.123 1989 Hospitalet (Spain) -
50 km route 50.000 04 h 11' 37" 11.923 1983 Bergen (Norway) -
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Discipline Distance Time Average Year Location Description
100 km route 100.000 09 h 18' 36" 10.741 1990 Demange-aux-Eaux 2ème place
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Discipline Distance Time Average Year Location Description
200 km route 200.000 20 h 30' 04" 9.756 1999 Bar-le-Duc 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.024 20 h 34' 37" 9.721 1996 Bar-le-Duc 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 20 h 36' 00" 9.709 1997 Bar-le-Duc 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 20 h 49' 45" 9.602 1997 Château-Thierry 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.024 20 h 50' 24" 9.598 1994 Bar-le-Duc 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 201.000 20 h 53' 29" 9.621 1996 Torcy 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 21 h 00' 45" 9.518 1995 Bar-le-Duc 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 21 h 13' 38" 9.422 1995 Vallorbe (CH) 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 21 h 16' 20" 9.402 2000 Château-Thierry 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.640 21 h 16' 47" 9.429 1994 Torcy 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 21 h 25' 03" 9.338 2000 Bar-le-Duc 2ème place
200 km route 200.000 21 h 27' 37" 9.320 2001 Château-Thierry 2ème place
200 km route 200.000 21 h 29' 06" 9.309 1993 Bar-le-Duc 2ème place
200 km route 200.000 21 h 29' 18" 9.307 2002 Bar-le-Duc 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 21 h 32' 40" 9.283 1998 Vallorbe (CH) 2ème place
200 km route 200.000 21 h 34' 26" 9.270 1998 Bar-le-Duc 2ème place
200 km route 200.000 21 h 39' 22" 9.235 2003 Bar-le-Duc 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.080 21 h 49' 33" 9.167 1993 Lagny-sur-Marne 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 21 h 56' 05" 9.118 1999 Dijon 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 21 h 58' 05" 9.104 2005 Bar-le-Duc 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 22 h 04' 53" 9.057 2004 Château-Thierry 2ème place
200 km route 197.795 22 h 09' 55" 8.924 1997 Vallorbe (CH) 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 22 h 10' 00" 9.023 2003 Bernouville 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 22 h 12' 43" 9.004 2002 Château-Thierry 2ème place
200 km route 200.000 22 h 14' 30" 8.992 2006 Bar-le-Duc 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.352 22 h 17' 29" 8.988 1998 Torcy 3ème place
200 km route 200.000 22 h 20' 30" 8.952 2004 Bar-le-Duc 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 22 h 38' 26" 8.834 2006 Château-Thierry 3ème place
200 km route 200.000 22 h 43' 16" 8.802 2004 Graide (B) 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 22 h 43' 59" 8.798 2005 Château-Thierry 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 22 h 45' 50" 8.786 1995 Lagny-sur-Marne 5ème place
200 km route 200.000 23 h 04' 35" 8.667 2007 Château-Thierry 2ème place
200 km route 200.000 23 h 08' 29" 8.643 2007 Dijon 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 23 h 20' 02" 8.571 2006 Graide (B) 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
200 km route 200.000 23 h 29' 57" 8.511 1999 Vallorbe (CH) 2ème place
200 km route 200.000 23 h 53' 41" 8.370 1991 Bar-le-Duc 6ème place
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Discipline Distance Time Average Year Location Description
Les 24 heures de Genting Highlands (Malaysia) 203.332 24 h 00' 00" 8.472 2001 Genting Highlands (Malaysia) 1 miejsce / Zwycięzca wyścigu
Les 24 heures de Rouen 196.350 24 h 00' 57" 8.176 1992 Rouen 2ème place
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Discipline Distance Time Average Year Location Description
Les 28 heures de Roubaix 242.935 28 h 00' 20" 8.675 2003 Roubaix 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
Les 28 heures de Roubaix 252.685 28 h 00' 21" 9.023 2005 Roubaix 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
Les 28 heures de Roubaix 240.445 28 h 00' 31" 8.585 2007 Roubaix 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
Les 28 heures de Roubaix 250.230 28 h 00' 35" 8.934 2004 Roubaix 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
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Discipline Distance Time Average Year Location Description
Paris-Colmar 445.000 54 h 13' 00" 8.208 2006 - 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
Paris-Colmar 440.000 55 h 00' 00" 8.000 2005 - 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
Paris-Colmar 451.000 57 h 04' 00" 7.903 2007 - 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
Paris-Colmar 520.000 60 h 29' 00" 8.597 1996 - 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
Paris-Colmar 521.000 61 h 15' 00" 8.506 1999 - 2ème place
Paris-Colmar 520.000 61 h 48' 00" 8.414 1994 - 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
Paris-Colmar 521.000 62 h 26' 00" 8.345 1998 - 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
Paris-Colmar 534.000 64 h 02' 00" 8.339 1997 - 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
Paris-Colmar 521.000 64 h 13' 00" 8.113 1995 - 2ème place
Paris-Colmar 518.000 64 h 18' 00" 8.056 1993 - 3ème place
Paris-Colmar 535.000 65 h 38' 00" 8.151 2001 - 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
Paris-Colmar 515.000 66 h 40' 00" 7.725 2003 - 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
Paris-Colmar 535.000 67 h 32' 00" 7.922 2002 - 1ère place / Vainqueur de l'épreuve
Paris-Colmar 535.000 70 h 30' 00" 7.589 2000 - 2ème place
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